الأربعاء , يونيو 12 2019

عالم الصحة

فوائد الشاى الأخضر الوقاية من السرطان ومفيد لصحة القلب

الشاي الأخضر من أكثر أنواع الشاى المفيدة لأنه مصنوع من أوراق غير مؤكسدة وتم استخدامه في الطب الهندي والصيني التقليدي، لمنع مجموعة من الأمراض أهمها السرطان والتئام الجروح، والمساعدة على الهضم وتحسين صحة القلب والعقلية وتنظيم درجة حرارة الجسم، حسبما ذكر موقع “medicalnewstoday“. فوائد الشاى الأخضر الصحية …

أكمل القراءة »

الشاى الأخضر غنى بمضادات الأكسدة التى تحمى من السرطان

يتميز الشاى الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات ويعتبر المشروب الرئيسي لدى الصينيين، وتؤكد الأبحاث أنه من اسباب طول عمرهم. وفى هذا السياق، كشف موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن 3 فوائد لشرب الشاى الأخضر فى الصباح، وتشمل: يحد من رائحة الفم الكريهة   قد أظهرت الأبحاث …

أكمل القراءة »

أعراض مشاكل المعدة منها الغثيان والمغص

  على الرغم أن هناك أنواع كثيرة من أمراض ومشاكل المعدة إلا أن أعراضها متشابهة فى الألم والغثيان ومن أبرز مشاكل المعدة ” التهاب القولون، والتهاب الأثنى عشر، التهابات جدار المعدة، النزلة معوية، سرطان المعدة”، وغيرها من المشاكل الأخرى.                            وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فأن …

أكمل القراءة »

علاج الامساك بالماء والزنجبيل والرياضة

الإمساك يعد من الأمراض التي يصاب بها الكثيرون، ويرجع السبب لعدم تناول الأطعمة التي تساهم في إخراج البراز بشكل سلس، وعند إصابة الشخص بالإمساك نجد أنه يعاني من  الشعور والاصابة بالانزعاج وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على علاج الامساك بطريقة سهلة ومن المنزل، …

أكمل القراءة »

قبل الجروح والألم.. نصائح للوقاية من قرحة الفراش

تعتبر قرحة الفراش من المشاكل المزعجة التى يتعرض لها المرضى، وهى عبارة عن إصابات فى الجلد والنسيج، وتنتج عن الضغط الشديد ولفترات طويلة على الجلد، ويصاب بها المرضى الذين لا يستطيعون الحركة ويقضون أوقاتا طويلة على السرير أو الكرسى المتحرك. قرحة الفراش وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فإن …

أكمل القراءة »

علامات لو ظهرت عليك تدل على إصابتك بالتصلب المتعدد

                                                        مرض التصلب المتعدد واحد من أمراض المناعة الذاتية ويصيب الجهاز العصبى المركزى ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكى، وحتى الآن لا …

أكمل القراءة »

٥ نصائح تساعدك على تخفيف تورم الساقين منها شرب المياه

تورم الساقين من المشاكل الصحية الشائعة وسببها الإجهاد أو مشاكل في الدورة الدموية أو احتباس السوائل، وعادةً ما تصيب هذه الأعراض النساء وتوصف بإنها إحساس بالثقل يجعل من الصعب أحيانًا الحركة ويسبب الألم أيضا، فى هذا التقرير نقدم نصائح لتخفيف تورم الساقين، بحسب ما ذكر موقع step to health …

أكمل القراءة »

علشان تتمتع بالرحلة البحرية. . 8 نصائح للتغلب على دوار البحر

                            يعانى الكثيرون من دوار البحر وهو عبارة عن الشعور بالدوخة والغثيان الشديد عقب ركوب السفن أو المراكب، وحسب ما ذكره موقع danboater فأن هناك بعض النصائح التى تساعدك في التغلب على دوار البحروهى: الدوار …

أكمل القراءة »

لماذا تشعر بآلام العضلات عند ممارسة الرياضة ؟

على الرغم أن الرياضة مهمة جدًا لصحتك، إلا أن ممارستها كثيرا وطوال الوقت أو بطريقة خاطئة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، ويسبب ألم فى العضلات، فى هذا التقرير نتعرف على سبب ألم العضلات عند ممارسة التمارين الرياضية، وفقا لموقعstep  to health .   تعتمد أنواع التمارين …

أكمل القراءة »

ما هو الفرق بين المناعة المكتسبة والسلبية قصيرة الأجل

يتم تعريف الحصانة على أنها قدرة الكائن الحي على تحديد وتدمير المواد والكائنات الغريبة، وتتم حماية الثدييات بواسطة حواجز غير محددة  مثل الجلد الذي يحمي من جميع المواد الغريبة . تحدث المناعة الفعالة أو المكتسبة عندما يصاب الشخص بحصانة دائمة من مرض ما، بينما تحدث المناعة السلبية عندما …

أكمل القراءة »